EEG Biofeedback to przekazywanie informacji zwrotnej o zmianach aktywności mózgu. Dzięki tej informacji trenujący ma możliwość nauczyć się w świadomy sposób zmieniać wzorce funkcjonowania mózgu. Celem jest tu harmonizowanie i integracja funkcjonowania półkul mózgowych.Biofeedback EEG jest metodą neurorehabilitacji, która łączy w sobie elementy psycho – i neurofizjoterapii
Nazwa to połączenie słów EEG + Bio + feedback:
EEG
to elektroencefalografia - badanie EEG polega na rejestracji czynnościowych prądów mózgu człowieka (fal mózgowych)
Bio
to skrót od Biologiczny
feedback
to z angielskiego sprzężenie zwrotne. Biofeedback w dosłownym tłumaczeniu to „biologiczne sprzężenie zwrotne”
„Przedrostek bio odnosi się do biologii, nauki o życiu o wszystkich dynamicznych procesach zachodzących w naszym organizmie. Nasz mózg, z jego setką miliardów neuronów, zajmuje się zarządzaniem tą dynamiczną strukturą. Komórki nerwowe przekazują informacje z mózgu do każdego zakątka ludzkiego ciała. Dzięki neuroprzekaźnikom, neuromodulatorom, i neurohormonom mózg może mieć wpływ na każda komórkę w organizmie. Przekazanie informacji do mózgu wpływa na cały system. Biofeedback co oznacza po prostu dostarczanie osobie informacji zwrotnej (ang. Feedback) o procesach zachodzących w organizmie”
Fragment książki pt. Neurofeedback, Michael Thompson, Lynda Thompson
Biofeedback oparty jest na biologicznym sprzężeniu zwrotnym. Technika ta uczy samoregulacji procesów fizjologicznych i psychicznych. Wykorzystywana jest tu specjalistyczna aparatura elektroniczna, która mierzy reakcje biologiczne (bicie serca, aktywność mózgu, temperaturę i inne parametry) Następuje wzmocnienie danego sygnału i przetworzenie na zrozumiałą dla pacjenta informację w postaci sygnału świetlnego, dźwiękowego, graficznego (na przykład: prosta gra komputerowa)
Biofeedback nie ogranicza się tylko do biernego pomiaru. To aktywna praca klienta. Ważnym elementem tej metody jest aktywne zaangażowanie trenującego (klienta) w kontrolowanie własnych procesów fizjologicznych.
Stosowanie EEG biofeedback sprzyja kompensowaniu funkcji uszkodzonych neuronów, wykorzystując plastyczność tkanki nerwowej – zdolność do wytwarzania nowych połączeń neuronalnych i wytwarzania obwodów zastępczych.
Regularny trening EEG biofeedback poprawia funkcje poznawcze i zdolność koncentracji, pomaga obniżyć lęk, poziom odczuwania stresu, wyciszyć uporczywe nawracające myśli. Sprzyja samoświadomości własnego ciała co jest korzystne przy podejmowaniu działań związanych z odchudzaniem się, wprowadzaniem diety.
